Baza recuperării: îți reconectezi respirația cu mușchii profunzi ai abdomenului și ai planșeului pelvin, eliberezi tensiunea și înveți să-ți asculți corpul. De aici pornește orice progres sigur.
Respirația diafragmatică
Video disponibil cu cont gratuit
Creează cont gratuitActivarea transversului abdominal
Video disponibil cu cont gratuit
Creează cont gratuitRelaxarea și detensionarea planșeului pelvin
Video disponibil cu cont gratuit
Creează cont gratuitAmeliorarea durerilor de spate
Video disponibil cu cont gratuit
Creează cont gratuitTestează diastaza abdominală
Video disponibil cu cont gratuit
Creează cont gratuitAvertisment medical
Cristina Mureșan, fiziokinetoterapeut (CMFK)
Informațiile oferite de Cristina Mureșan, fiziokinetoterapeut (CMFK), în acest produs, material de referință sau orice altă lucrare creată de ea nu constituie sfaturi medicale și sunt furnizate exclusiv în scop informativ. Această Lucrare nu este destinată diagnosticării, tratamentului sau prevenirii unor afecțiuni. Orice informație oferită de CMFK în această Lucrare nu este menită să înlocuiască sfatul medical, iar CMFK vă încurajează să utilizați aceste informații doar în consultare cu un profesionist din domeniul medical.
Fiecare persoană este diferită, iar CMFK nu poate și nu garantează că vreun produs, serviciu sau recomandare oferită în această Lucrare va funcționa pentru toți utilizatorii. Orice mărturii prezentate de CMFK în această Lucrare sunt exemple și nu sunt menite să reprezinte sau să garanteze obținerea acelorași rezultate. Informațiile din această Lucrare sunt oferite „ca atare", iar CMFK nu este responsabilă pentru eventuale inexactități sau omisiuni și nici pentru deciziile luate pe baza acestor informații. CMFK nu oferă nicio garanție, expresă sau implicită, cu privire la informațiile furnizate în această Aplicație.